我所举办健康知识讲座

为关爱职工身心健康，进一步提升职工健康意识，增强自我保健能力，养成良好的生活方式，形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围，2024年7月19日下午，我所特邀请安全健康教育网河北站宣教科主任田冠峰老师来我所举办了以“夏季送清凉 防暑保安康”为主题的健康知识讲座。

田冠峰老师深入浅出，理论结合实际案例，从健康的基本理念入手,紧紧围绕健康的四大基石,主要讲授了三方面的内容：一、中暑高温急救，包括CPR+海姆立克急救法、AED的正确使用、中暑、溺水、热射病急救等；二、伏天易发多发疾病的个人防护，四高、心梗、脑卒中、心源性猝死等；三、健康体重、健康生活方式倡导，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康知识。

此次讲座有很强的实用性和针对性，不仅强化了职工未病先防的健康意识，掌握了急救基本技能，还引导职工树立健康生活方式，达到了健康科普的预期目标。下一步，我所将不断加大健康知识宣传科普力度，以职工需求为导向，通过健康讲座、现场义诊等方式，让大家一起关注身体健康，共享美好生活。